Магнитные бури в первом месяца лета 2020 года пройдут дважды. В июне ожидаются одна сильная и одна средняя вспышки на солнце. Обе магнитные бури состоятся в первой декаде месяца. Этому явлению особенно подвержены метеозависимые люди, которые при колебании магнитного поля испытывают физический и эмоциональный дискомфорт, например, у них меняется самочувствие или начинает беспокоить нервное напряжение.
Даты магнитных бурь в июне 2020 года:
8 июня — геомагнитная вспышка средней силы
9 июня — сильная магнитная буря
Чтобы избежать проблем с самочувствием во время магнитных бурь, нужно меньше времени проводить на открытом солнце, делать физические и дыхательные упражнения, принимать контрастный душ, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду. Кроме этого, в период магнитных бурь можно принимать успокаивающие сборы, либо добавлять их в чай.
Основные симптомы воздействия солнечной активности:
- нарушение артериального давления; нарушение работы сердечнососудистой системы;
- обострение хронических заболеваний;
- головная боль;
- тошнота;
- чувство усталости;
- сонливость;
- повышение уровня адреналина в крови;
- стресс и депрессия.
Пожилым людям и метеочувствительным следует помнить, что магнитные бури и возмущения оказывают на их состояние неблагоприятное воздействие. Некоторые чувствуют недомогание и слабость и накануне дня метеоудара.
По словам медиков, чтобы избавиться от влияния магнитных бурь, необходимо:
- накануне метеоудара и во время хорошо высыпаться;
- не переедать, отказаться от жирной пищи;
- не пить алкоголь;
- отказаться от кофе и заменить его травяными чаями;
- отказаться от интенсивных тренировок;
- больше гулять на свежем воздухе.
- Глава Минздрава дал рекомендации, как праздновать Новый год
- Кто обязан представить декларацию с 1 января 2021 года
- Рецидивист заставил подростка убить человека в Костанайской области
- Ситуация ухудшается. Карантин могут усилить в Казахстане
- Тренеры, инструкторы и спортсмены обратились к главному санврачу Костанайской области